Piscinas Municipales L'H

Ciclismo indoor

Actividad dirigida con bicicletas estáticas donde se pedalea al ritmo de la música, se realiza un trabajo cardiovascular, con una base aeróbica y diferentes espacios de trabajo aeróbico según el perfil de la sesión, jugando con las diferentes posiciones y resistencias sobre la
bicicleta. 


Objetivos

  • Mejorar la resistencia aeróbica
  • Mejorar la fuerza

Calle Rosalia de Castro, 39, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Teléfono: 93 403 29 60 - Correo: infopmlh@l-h.cat