Piscinas Municipales L'H

TBC

El Total Body Conditioning o TBC es una actividad dirigida enfocada a trabajar todos los músculos del cuerpo de forma aeróbica y anaeróbica. Además, se compone de ejercicios muy variados con la intención de no hacer las clases monótonas y aburridas, sino sesiones de ejercicio divertidas donde se puedan ver resultado a corto plazo.


Objetivos
  • Mejorar la fuerza
  • Mejorar la resistencia muscular
Calle Rosalia de Castro, 39, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Teléfono: 93 403 29 60 - Correo: infopmlh@l-h.cat