Piscinas Municipales L'H

Step

Actividad dirigida coreografiada destinada a la mejora de la resistencia aeróbica y a la tonificació del tren inferior mientras se sube y se baja de un peldaño.
Objetivos

  • Mejorar la resistencia aeróbica
  • Mejorar la resistencia y la fuerza
  • Mejorar la tonificació muscular

Calle Rosalia de Castro, 39, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Teléfono: 93 403 29 60 - Correo: infopmlh@l-h.cat